Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Добавките калций и витамин D - рискови

Витамините да се добавят с храна, а не с лекарства

10 юли 2019 22:12,

Снимка: Pixabay

Добавките калций и витамин D могат да предизвикат атеросклероза и да увеличат риска от инфаркт и инсулт, съобщи в. "Дейли телеграф". Тези добавки редовно се препоръчват за укрепване на костите. Те са насочени към хората на средна и по-голяма възраст, за които рискът от инфаркт и инсулт вече е по-голям, пише БТА.

Още по темата

Всеки девети у нас страда от запек

15 юни 2019 10:41

5-те вълшебни хапчета, които не съществуват

Учените, ръководени от д-р Сафи Хан от университета на Западна Вирджиния са анализирали ефекта на 16 добавки и някои промени в храненето върху смъртността и сърдечносъдовите рискове в резултатите от 277 рандомизирани контролирани изпитания, обхванали почти милион души. Според тях добавките с калций и витамин D изглежда увеличават риска от инсулт със 17 процента.

Намаляването на солта и приемът на омега-3 мастни киселини, каквито съдържа рибата, осигурява някаква защита срещу инсулт. Фолиевата киселина също предпазва до известна степен от инсулт.

Добавките, които нямат значим ефект върху смъртността, са селен, вит. А, вит. В6, вит. С, вит. Е, само вит. D, само калций, желязо.

Според британските здравни власти повечето хора нямат нужда от добавки с витамини, защото е препоръчително да си ги набавят с храната.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

Още по темата: учени храна зеленчуци витамини добавки омега-3 смъртността

Още от

Още от НОТИФИКАЦИИ

Очакват се дъждове, но и по-топло време на празниците

Никола Стоянов не е оптимист за приемането ни в Шенген по суша през 2025 г.

Скъпи като малка кола: Дамските чанти вече са финансова инвестиция

Проф. Ива Христова: Вълната от коклюш може да приключи до 3 месеца.

Трябва решение на Брюксел, България не може да забрани вноса на руски газ

До 2026 г.: Пада тайната на заплатите във фирмата

Пуснаха срещу 5000 лева журналиста Димитър Стоянов

Обрат в Германия: Искат да се спре специалната помощ за украинците

Марин Димитров не познавал Петя Банкова, нито пък разговарял с нея

Байдън се издъни: Чичо му бил изяден от канибали, в Папуа Нова Гвинея – обидени

Проф. Чорбанов: Ваксината срещу коклюш не е за възрастни, крие риск

Петьо Еврото, футболните фенове... Какви са проблемите на България според САЩ?

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 4 години

И аз невярвам.Знам ,че предозиранетое вредно, но това е друга тема.Катоняма засегнати хора,няма приходи.Няма ставни операции,хапове,бастуни,болничен престой и какво ли не.Нопри нас тези номера невървят.Мой познат отишъл в текудка за стави наколяното,а те поискали да му отрежатпръстите на краката,щото били криви.На друг му инфектирали крака нарочно.Болнична печатница за пари.

! Отговори

Анонимен преди 4 години

Приемът на изкуствен витамин А не е безопасвн !!!!

! Отговори

Кицка преди 4 години

Витамин Д нива 2 вида - вит. Д3 и вит. Д4. За кой от двата иде реч?! Реално, излагането на слънце види до синтез на витамин Д3, това докарва ли инсулт? Май си написал големи глупости!

! Отговори

Баба Мара преди 4 години

Много лошо предадена открадната информация. Не става ясно, Витамин Д и Калций в комбинация ли са вредни, или също така независимо един от друг, ако се вземат поотделно?!

! Отговори

име преди 4 години

пълни глупости

! Отговори

Анонимен преди 4 години

А известно ли е на тия учени, че за близо 100 г. количествата витамини и минерали в храната са намалели в пъти? Например, процентът на желязото в спанака е намаляло с 2/3. За да си набавиш дневните дози трябва да ядеш повече храна. А това води до затлъстяване, което също не е особено полезно.