Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Мед за отслабване – как да го използваме?

В една чаена лъжичка има 64 калории, но те не са "празни"

11 дек 2018 10:00, Михаела Лазарова

Мед за отслабване – как да го използваме?

Снимка: pexels

Медът е един от най-големите природни дарове. Колко често хапвате от него и знаете ли, че той може да бъде част от вашата здравословна диета?

В една чаена лъжичка има около 64 калории, но тези калории за разлика от захарта не са "празни". Как може да използвате меда за отслабване?

Мед и топла вода

Обикновено излишните мазнини остават като неизползван ресурс в тялото, особено ако не спортуваме. Медът има способността да мобилизира тази съхранявана мазнина, превръщайки я в енергия, като по този начин редуцираме телесното си тегло.

Освен това, добавянето ѝ към диетата спомага за нормализиране нивата на холестерола, което намалява риска от сърдечни заболявания. Ето защо не пропускайте да започвате деня си с чаша топла вода с мед. Може да се насладите на тази напитка и през друга част от деня.

Мед и лимонов сок

Друга алтернатива за здравословна напитка е мед, топла вода и лимонов сок. Приета в началото на деня, тя спомага за задвижване на метаболизма, подобрява перисталтиката на червата, помага при запек, като по този начин ускорява изгарянето на излишните мазнини.

Чрез регулиране на метаболизма, храната се използва правилно, мазнините се превръщат в използваема енергия, а общото здраве се подобрява.

От друга страна, лимоновият сок е богат на витамин С, който подобрява чернодробната функция и метаболизма на мазнините. Също така цитрусовият сок участва в образуването на антиоксиданта глутатион, който е ключов за детоксикацията и бързото отслабване.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

Още по темата: диета мед отслабване

Още от

Още от НОТИФИКАЦИИ

Автобус с българска регистрация се обърна в Турция, има ранени

Лавров: Русия все още е фокусирана върху изконно руската Украйна

Главчев: Няма откъде да търся нов външен министър, не ги вадя от ръкава си

"Левицата" и партията на Божков близо до влизане в парламента?

Чия е по-голямата бойна мощ – какво се знае за армиите на Израел и Иран

Василев: Имало е политическа договорка с Радев за служебния кабинет

Северна Корея пусна нова песен във възхвала на Ким Чен Ун

Митничари хванаха 400 кг хероин в матраци на "Капитан Андреево"

Министърът на енергетиката ще трябва да предоговори споразумението с "Боташ"

5 неща, които провалят връзките

Бившият шеф на ГДБОП имал контакти с Мартин Божанов

Официално: Митов оттегли пред премиера номинацията си за служебен министър

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Албена Георгиева преди 3 години

Това е арабски метод за отслабване -първо изяж десерта,а меда оправя и стомаха и червата.Да внимават обаче Диабетиците !

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Няма начин да отслабнеш ако ядеш глюкоза, фруктоза или захароза. Но гарантирано ще си скапеш някоя част от организма. Горните 3 предизвикват отделяне на инсулин, а той спира процеса на разграждане на мазнините. За да се топят мазнините трябва нисък инсулин, а за ниския инсулин трябва ниска кръвна захар. Ако слабееш и ядеш храни с висок инсулинов индекс органите ти гладуват докато складираш мазнини. Започва от мозъка обикновено. Ако го имаш. Симптомите са нервност, неадекватност, раздразнимост...

! Отговори

младен преди 5 години

Ко сте се разцъкали минуси бе будали. А лапайте мед и си мислете че ще отслабнете."Медът има способността да мобилизира тази съхранявана мазнина, превръщайки я в енергия, като по този начин редуцираме телесното си тегло"Енергията се е складирала под формата на мазнина щото не е била необходима. Дали медът или каквото и да е "мобилизирайки" я ще накара тялото да има нужда от нея???А мислете прости картуни дето си мислите че с вълшебства се отслабва.

! Отговори

Анонимен преди 5 години

На мен ми беше полезна. Ама не пише колко мед се разтваря във вода - една чаена лъжица? Мед с кисело мляко също е хубаво. Ама не кисело мляко-нишесте, а истинско, качествено.

! Отговори

младен преди 5 години

Мишенце, страшен де-би-л си. трябва да почнат да ви съдят за такива неща.