Кафе с лимон – за детокс и по-малко стрес

Напитката може да помогне за намаляване риска от диабет
7
Кафе с лимон – за детокс и по-малко стрес
Снимка: pexels

Започваме утрините си с чаша вода, понякога добавяме лимон към нея, следва ароматен чай или любимото ни кафе. Един от начините да направите кофеиновата напитка по-здравословна е като добавите към нея малко мед вместо захар, канела, малко натурално какао. А какво ще кажете за парче лимон или няколко капки от сока на плода? Вкусно, освежаващо, но и с редица ползи за здравето. Вижте някои от тях.

Комбинацията от кафе и лимон спомага за естествената детоксикация на организма.

Това е един приятен начин да подобрите храносмилането. Кафето съдържа кофеин, който благоприятства перисталтиката на червата. От друга страна лимонът също се препоръчва при храносмилателни проблеми и особено при запек. Но не бива да прекалявате с консумацията на кафе.

Друга полза от консумацията на кафе с лимонов сок е, че ни помага да подобрим метаболизма си, помагайки на тялото да изгори повече излишни мазнини, превръщайки ги в източник на енергия. Това го прави подходяща напитка по време на диета.

Не бива да забравяме, че лимоните са богат източник на антиоксиданти. Те спомагат за елиминирането на свободните радикали, забавят процесите на стареене, образуването на бръчки. Чаша кафе също допринася за дълголетието.

Един от най-ефективните начини да управлявате нивото на стрес е като си доставите удоволствие с напитка. Ароматът на цитрусов плод доказано подобрява нашето настроение.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


7
Още по темата: лимонкафекафе с лимон
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
5
2
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
Кафе с малко прясно мляко.Ама е хубаво да не е UHT.Една кравичка да си отгледате най-арно.
4
5
 
15
 
! Отговори
анонимен преди 5 години
ДО 2 ИЗОБЩО НЕ СА УЖАСИИ. НЕЩО КОЕТО ГО ПРАВЯ ОТ 6 МЕСЕЦА И ВМЕСТО ЗАХАР ПОЛЗВАМ НАТУРАЛНА СТЕВИЯ. ТЛЪСТИНИТЕ ПО КОРЕМА И ХАНША СЕ СТОПИХА. КОРЕМЪТ МИ Е ПЛОСЪК ВЕЧЕ. КОЙТО НЕ ГО Е ПРОБВАЛ ДА ПРОБВА. А ПРЕЗ ЛЕТНИТЕ МЕСЕЦИ И КУБЧЕ ЛЕД ОТ ХЛАДИЛНИКА ГО ПРАВИ ОЩЕ ПО ВКУСНО. ИЗОБЩО НЕ СА ПРОСТОТИИ.
3
9
 
9
 
! Отговори
Лимонка преди 5 години
Кафе с цигара - закуска за шампиони!
2
4
 
11
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
Отврат! Вие четете ли ужасиите, които публикувате, и следвате ли собствените си съвети?
1
12
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
Тва детокс не се ли инжектираше в устните и в пeниca?