Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Хормоните определят типа фигура. Как?

Вашето тяло към кои спада? Вижте 4 типа!

11 авг 2018 21:05, Илияна Николова

Снимка: Pixabay

Знаете ли, че съществува известна връзка между типовете фигура и хормоните? Промените във функцията на някои важни органи често засягат тялото ни и в резултат трупаме излишни килограми.

Вижте 4 типа фигура и как с хранене и спорт да повлияете благоприятно на организма.

Адреналиново тяло

Адреналиновото тяло се характеризира с широки рамене и силни крака, както и широка талия. Хората с такъв тип фигура по-трудно губят излишни килограми в областта на корема. Ако човек е изложен често на стрес, това стимулира синтеза на хормона на стреса кортизол, поради което се натрупват излишни мазнини около най-важните органи в коремната кухина. Постоянният стрес води до лош сън, слаба памет, наднормено тегло.

Симптоми на адреналиновото тяло:

Трудности с пробуждането, дори след 10-12 часа сън
Чувство на недостиг на въздух след катерене по стълбите
Хронична умора, която не преминава след сън
Натрупване на допълнителни килограми около талията
Липса на енергия
Задържане на вода, дехидратация
Апетит за солени храни
Колит и други.

Препоръчва се да ограничите консумацията на мазни, сладки и солени храни, тъй като те стимулират синтеза на адреналин – друг стресов хормон.

Консумирайте повече пресни плодове, млечни продукти и пълнозърнест хляб.

Интензивните кардио тренировки могат да помогнат за изгарянето на калориите, които се съхраняват в областта на талията.

Останалите 3 типа фигура вижте в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Илияна Николова

Още по темата: тяло хормони тип фигура

Още от

Още от Миш-маш

7 навика за любов към себе си

Кои са 5-те типа боядисване на косата и кой е правилният?

5 неща, които провалят връзките

Какво ни носи точният съвпад на Юпитер и Уран на 20 април?

Куркума и нейните невероятни ползи за здравето

25-те най-лоши храни за консумиране преди лягане

Грандиозни промени заради съвпадът на Юпитер и Уран

Зодиите, които са най-свенливи в леглото

Тест: Как държите ръцете си и какво издават жестовете?

Какво представлява основата за грим, нуждаете ли се от нея?

Кои са знаците, че се срещате с изневеряващ тип мъж?

Кои зодии полагат много усилия за любовната връзка?

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

компетентна преди 5 години

До Анонимен -"Широки рамене имат само хора, които имат активна физическа дейност, засягаща гръдния кош." - глупости! Ширината на раменете зависи от дължината на ключицата! Тази кост при правилно хранене на детето, и съответната наследственост, се развива заедно с всички кости във хармонична фигура!

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Написаното в статията е не само невярно, но и вредно, ако му се вярва. Безотговорно е да публикувате текстове за здравето, много далеч от истината. Който ги е писал, няма ниво по биология даже осми клас.

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Широки рамене имат само хора, които имат активна физическа дейност, засягаща гръдния кош. Даже ако някой се занимава с фитнес известно време и спре, раменете му пак ще станат тесни, защото не е развил трайно белия дроб, а само мускулатурата в горната част на тялото. Физическата активност, свързана с използване обема на целия бял дроб е решаваща за здравето. В огромната част хората дишат само с горната част на белите дробове, което значи слабо пречистване на кръвта.

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Нищо няма да напиша - дайте нещо по - смислено