Отслабването става с карфиол, ябълки и круши

С тях скъсяваме времето за постигане на желаната фигура
Обновена: 6 окт 2015 16:58 | 6 окт 2015 16:58, Румяна Тасева
2
Отслабването става с карфиол, ябълки и круши
Снимка: Reuters, архив

Според изследователи от Училището по обществено здраве на Харвардския университет, Бостът, САЩ, консумацията на определени зеленчуци и плодове може да скъси времето за постигане на резултати при желание за отслабване. Въпреки че това може да изненада хората, в чието меню обичайно присъстват плодовете и зеленчуците, резултатите от проучването сочат, че ябълките, ягодите, горските плодове и зеленчуците, които не съдържат нишесте, в дългосрочен план „работят“ за финеса ни.

Изследователите разглеждат данните на 13 000 американци, които давали подробна информация за консумираните от тях храни за седмица на всеки четири години. Проучването се провежда за период от 20 години.
 
Телесното тегло на участниците също било проследявано, но по-често - на всеки две години.
 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


2
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
1
0
 
0
 
! Отговори
Umeren преди 8 години
До ФАШИСТGledal sam arhivni kadri ot Bihenvald..... Ne vidqh debel zatworni....:(